Seja bem-vindo ao consultório da Psicóloga Elaine Sodré, um espaço dedicado ao cuidado emocional e ao desenvolvimento pessoal. Uma referência em Teoria Cognitivo Comportamental no Recreio do Bandeirantes, Rio de Janeiro. Ofereço suporte emocional a jovens e adultos. Minha abordagem inclui o tratamento de ansiedade, depressão, fobias e medos. Além disso, ofereço orientação aos pais para promover relações familiares saudáveis. Com consultas presenciais ou online atendemos pacientes em outras cidades, estados, inclusive para os brasileiros residentes no exterior. Estou aqui para auxiliar você em sua jornada para o equilíbrio emocional.
Em um mundo desafiador, meu compromisso é oferecer suporte personalizado a jovens e adultos, focando em ansiedade, depressão, fobias e medos. Vamos juntos construir um caminho para uma vida mais plena.
No consultório da Psicóloga Elaine Sodré, estamos comprometidos em fornecer um ambiente acolhedor e seguro, onde você pode explorar suas preocupações emocionais e encontrar soluções eficazes para enfrentar os desafios da vida. Com uma abordagem centrada no cliente e anos de experiência clínica, estou aqui para ajudá-lo a desenvolver as habilidades necessárias para superar os obstáculos que estão impedindo seu bem-estar emocional.
Minha especialização em Teoria Cognitivo Comportamental me permite oferecer tratamentos personalizados e baseados em evidências para uma variedade de questões, desde ansiedade e depressão até fobias e medos específicos. Através de uma combinação de técnicas terapêuticas comprovadas e uma abordagem empática e colaborativa, trabalharemos juntos para identificar e superar os padrões de pensamento negativos e comportamentos disfuncionais que estão impactando sua qualidade de vida.
Além disso, reconhecemos a importância de um suporte contínuo ao longo de sua jornada para o equilíbrio emocional. Por isso, estamos comprometidos em fornecer um acompanhamento personalizado e atento, ajustando nosso plano de tratamento conforme suas necessidades evoluem.
Se você está pronto para dar o primeiro passo em direção a uma vida mais plena e satisfatória, entre em contato hoje mesmo para agendar uma consulta. Estou aqui para ajudá-lo em sua jornada de crescimento pessoal e bem-estar emocional.
Com uma sólida formação acadêmica e anos de experiência prática, a Psicóloga Elaine Sodré é reconhecida por sua expertise no campo da psicologia, com foco especializado em Teoria Cognitivo Comportamental. Sua jornada profissional é marcada por um compromisso inabalável com o bem-estar emocional e o crescimento pessoal de seus clientes.
Graduada em Psicologia e Pós-graduada em Teoria Cognitivo Comportamental, Elaine Sodré possui uma base sólida de conhecimento teórico aliada a uma abordagem prática e empática no trabalho terapêutico. Ao longo dos anos, ela desenvolveu uma compreensão profunda das complexidades da mente humana e das dinâmicas comportamentais, capacitando-a a oferecer suporte personalizado e eficaz aos seus clientes.
Sua especialização em trabalhar com crianças, adolescentes e jovens adultos permite que ela se conecte de forma genuína e significativa com seus pacientes, ajudando-os a superar uma variedade de desafios emocionais, desde ansiedade e depressão até fobias e traumas. Elaine Sodré adota uma abordagem colaborativa e centrada no cliente, onde cada sessão é uma oportunidade para explorar caminhos para uma vida mais plena e equilibrada.
Além de sua atuação clínica, Elaine Sodré também se destaca como mediadora escolar, trazendo sua expertise para ajudar crianças e adolescentes a prosperarem no ambiente educacional. Seu compromisso com o desenvolvimento emocional e acadêmico dos jovens é evidente em cada interação, refletindo sua paixão pela psicologia e seu desejo de fazer uma diferença positiva na vida de seus clientes.
Com uma combinação única de conhecimento, experiência e empatia, a Psicóloga Elaine Sodré está pronta para ajudá-lo em sua jornada rumo ao bem-estar emocional e ao crescimento pessoal. Entre em contato hoje mesmo e dê o primeiro passo em direção a uma vida mais plena e significativa.
Durante a anamnese, o paciente tem a oportunidade de apresentar suas queixas iniciais, compartilhar sua história pessoal e discutir os desafios emocionais que enfrenta.
Após a anamnese, eu, como psicólogo, faço uma análise cuidadosa das informações fornecidas pelo paciente para compreender melhor o contexto e as questões subjacentes que estão contribuindo para suas dificuldades emocionais.
Com base na conceituação do caso, trabalhamos juntos para estabelecer objetivos terapêuticos claros e alcançáveis que orientarão o processo de psicoterapia.
Desenvolvo um plano terapêutico personalizado, adaptado às necessidades específicas do paciente, e que inclui estratégias e técnicas baseadas na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) para abordar seus desafios emocionais.
Durante as sessões de psicoterapia, realizo intervenções terapêuticas centradas nas demandas emergentes do paciente, proporcionando acolhimento, escuta ativa e empatia para promover a compreensão e o enfrentamento de seus pensamentos e emoções.
A alta da psicoterapia é um processo gradual, onde inicialmente os encontros podem ser quinzenais e depois espaçados para mensais, conforme o paciente demonstra progresso e estabilidade emocional. O objetivo é alcançar a remissão dos sintomas que o levaram à terapia e garantir que o paciente esteja seguro e capaz de tomar decisões que promovam seu bem-estar físico e emocional, vivendo relacionamentos mais saudáveis e prosperando com autonomia em todas as áreas de sua vida.
Na psicoterapia, cada paciente é único e sua individualidade é respeitada. Trabalho de forma individualizada, ajudando o paciente a compreender seus pensamentos, sentimentos, crenças e mecanismos de defesa que podem estar interferindo em seu bem-estar emocional. O objetivo é proporcionar maior autoconhecimento, tomada de decisões mais assertivas e melhorias nos relacionamentos interpessoais. Além disso, a psicoterapia é um tratamento eficaz para uma variedade de questões, incluindo transtornos mentais, fobias, ansiedade, estresse, depressão e traumas.
Buscar terapia é um ato de cuidado pessoal e amor próprio. É dedicar-se à saúde mental, às suas emoções, sentimentos e ações, fortalecendo-se para superar os obstáculos cotidianos.
Significa explorar novas possibilidades antes não imaginadas, implementar transformações sutis que trazem impactos significativos. É uma jornada de autoconhecimento, onde se aprende a acolher a própria história, reconciliar-se com aspectos imutáveis e evoluir, ajustando-se para melhorar o bem-estar e a qualidade de vida.
Meu consultório está localizado no coração do Recreio do Bandeirantes, na cidade do Rio de Janeiro. Se você está pronto para iniciar sua jornada rumo ao bem-estar emocional, entre em contato. Ofereço um ambiente acolhedor para discutirmos suas preocupações e trabalharmos juntos em direção à sua saúde mental.
Endereço: Av. das Américas, 13721 – Recreio dos Bandeirantes, Rio de Janeiro – RJ, 22790-701
segunda-feira 09:00 – 20:00
terça-feira 09:00 – 20:00
quarta-feira 09:00 – 20:00
quinta-feira 09:00 – 20:00
sexta-feira 09:00 – 20:00
sábado Fechado
domingo Fechado
No conforto da sua casa ou onde quer que você esteja, o atendimento psicológico online vem para facilitar o seu acesso à terapia, garantindo privacidade, flexibilidade e a qualidade do suporte emocional de que você necessita. Com a terapia online, barreiras como distância física, tempo de deslocamento e agendas apertadas deixam de ser um obstáculo para o seu bem-estar.
Nossos atendimentos são conduzidos por Elaine Sodré, Psicóloga muito experiente em atendimentos online. Através de sessões individuais e confidenciais, para que sua experiência terapêutica seja eficaz, acolhedora e segura. Seja para lidar com ansiedade, depressão, questões de relacionamento, estresse ou simplesmente para buscar um autoconhecimento mais profundo, a terapia online oferece a flexibilidade e acessibilidade que você precisa para cuidar de sua saúde mental, onde quer que você esteja.
Inicie sua jornada de autocuidado hoje mesmo. Agende sua sessão online e dê o primeiro passo em direção a uma vida mais equilibrada e feliz.
outlaw store2024-03-14Excelente atendimento para o tratamento da ansiedade. Estou vivendo melhor. Gratidão Elaine.
Helena Falcão2024-03-09Já tinha tentando acompanhamento psicológico anteriormente e não tinha funcionado bem. Com a Dr. Elaine a conexão foi instantânea e ela identificou de forma objetiva e certeira as intervenções mais urgentes que eu precisava e que eu nem sabia que precisava tanto! Agora estou bem mais estável emocionalmente e mesmo assim não consigo me ver sem o acompanhamento dela semanalmente para me incentivar, organizar minha rotina, me ajudar a ter clareza e entender meus sentimentos, me dar um empurraozinho nas procrastinacoes e ter um momento de pausa e reflexão. Super indico!!!
Candida Pimentel2024-03-06Procurei ajuda quando estava me sentindo presa nas escolhas do passado. Posso dizer que com a ajuda da psicóloga Elaine Sodré senti um alívio imediato do peso que carregava nas costas, mas com ela aprendi principalmente a importância de investir na construção de resiliência a longo prazo. Sua abordagem assertiva, focada no fortalecimento emocional é incrivelmente eficaz. Recomendo a todos que buscam mais qualidade de vida.
Gustavo Ramiro G. Moraes2024-03-03A psicóloga Elaine Sodré tem sido uma pessoa muito significativa no meu desenvolvimento há anos. Ela é uma profissional muito simpática e dedicada. Sou muito grato pela dedicação e preocupação dela em me ajudar.
Gabriela Affonso2024-03-02Procurei a Elaine para me ajudar em um momento delicado durante uma crise depressiva. Durante os quase 2 anos de acompanhamento que tive, recebi muito acolhimento e direcionamento e aprendi a fazer isso à mim e por mim. Hoje, já não tenho dificuldade em lidar com as angustias e consigo viver de forma mais leve e independente. Passar com a Elaine foi uma mudança de vida e de mente!
Os HeróisOficiais2024-03-02Despertei pra uma vida sem ansiedade. E isso só foi possível graças ao tratamento dedicado da psicóloga Elaine Sodré. Sessões esclarecedoras, estratégias e práticas foram fundamentais para que eu pudesse trilhar meu caminho em direção a libertade emocional. Uma profissional excepcional.
Carol Ferreira2024-03-02Cada sessão com a Elaine tem sido uma oportunidade de aprendizado contínuo. Melhorei muito, em tudo, mas sou ainda mais grata pelo que aprendi com ela sobre o controle da ansiedade. Não sofrer mais com os sintomas que muitas vezes me paralisavam não tem precisa . A psicoeducação sobre os sintomas e os recursos práticos, tornaram meu tratamento uma jornada enriquecedora. Recomendo a todos que buscam autoconhecimento e alívio da ansiedade que conheçam o espaço que ela dedica a todos que comparecem! Um ambiente totalmente acolhedor!
Pedro Badaró2024-03-02Ótimo atendimento, me ajudou muito com diversas questões, vale super a pena
Matheus Motta2024-03-02Busquei acompanhamento com a Elaine porque tive problemas familiares e não sabia como resolvê-los, através da sua ajuda passei a conseguir resolver tais problemas e à me conhecer ainda mais. Sou muito grato pelo trabalho comigo!
Descubra os benefícios da consulta com psicólogo online. Saiba como funciona a terapia online e como ela pode ajudar na sua saúde mental. Introdução Nos
A depressão é uma condição de saúde mental séria que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Reconhecer os sinais e sintomas da depressão
A depressão é uma condição mental séria que pode afetar profundamente o comportamento e o bem-estar emocional de uma pessoa. Quando a depressão atinge um
A ansiedade é uma experiência comum, mas quando intensificada, pode afetar nossa qualidade de vida. Conhecer os diferentes tipos de ansiedade é crucial para buscar
A busca por equilíbrio e bem-estar mental se tornou uma prioridade na vida contemporânea, especialmente em tempos desafiadores. A terapia, especialmente a conduzida por especialistas
A depressão é uma condição debilitante que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Embora possa parecer esmagadora, existem maneiras eficazes de superar essa
A terapia oferece uma oportunidade de encontrar soluções para seus problemas e resolver conflitos com a ajuda de um profissional qualificado. Quando conduzida por um psicólogo, a psicoterapia utiliza métodos e técnicas específicas para ajudar cada paciente a identificar as questões que afetam seu dia a dia. O processo terapêutico se desenvolve por meio da relação entre terapeuta e paciente, destacando a importância de encontrar um profissional ético, responsável e que proporcione conforto durante as sessões.
A psicoterapia é um processo de tratamento que visa ajudar indivíduos a lidar com problemas emocionais, comportamentais e relacionais. Funciona através de sessões regulares onde o paciente e o terapeuta trabalham juntos para explorar pensamentos, sentimentos e comportamentos, buscando soluções e promovendo o crescimento pessoal.
A psicoterapia pode ser útil para pessoas de todas as idades que enfrentam uma variedade de desafios emocionais e comportamentais. Se você está enfrentando dificuldades na vida pessoal, profissional, escolar ou nos relacionamentos, a psicoterapia pode ser uma opção valiosa. Agende uma consulta inicial para discutir suas preocupações e determinar se a psicoterapia é adequada para você.
Utilizo principalmente a abordagem da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), que se concentra na identificação e modificação de padrões de pensamento e comportamento que contribuem para problemas emocionais e comportamentais. Além disso, integro outras técnicas e abordagens conforme necessário para atender às necessidades individuais de cada cliente.
Para agendar uma consulta, entre em contato através do telefone (21) 99245-1775 ou por WhatsApp . Será um prazer discutir suas necessidades e agendar uma consulta inicial para avaliação.
O progresso na terapia pode ser avaliado de várias maneiras, incluindo uma redução nos sintomas, uma melhora na capacidade de lidar com desafios emocionais e uma maior compreensão de si mesmo e dos outros. Durante as sessões, seu terapeuta estará atento ao seu progresso e poderá discutir quaisquer mudanças positivas que estejam ocorrendo.
Para sua primeira sessão de terapia, é útil pensar sobre quais questões ou preocupações você gostaria de discutir e quais são seus objetivos para o processo terapêutico. Esteja aberto a compartilhar informações sobre sua história pessoal, emocional e médica com seu terapeuta, pois isso ajudará a orientar o processo terapêutico de forma mais eficaz.
O tempo necessário para sentir os benefícios da terapia pode variar de pessoa para pessoa e depende de vários fatores, incluindo a gravidade dos problemas enfrentados e a dedicação do paciente ao processo terapêutico. Algumas pessoas podem começar a sentir melhorias após algumas sessões, enquanto outras podem precisar de mais tempo.
A frequência das sessões de terapia pode variar dependendo das necessidades e objetivos individuais de cada cliente. Geralmente, as sessões ocorrem semanalmente, mas isso pode ser ajustado conforme necessário ao longo do tempo.
A duração da psicoterapia varia de acordo com diversos fatores, incluindo a natureza dos problemas, a disponibilidade do cliente para participar ativamente do processo e os objetivos terapêuticos estabelecidos. Algumas pessoas encontram alívio em poucas sessões, enquanto outras podem se beneficiar de um processo mais longo e contínuo.
Sim, a confidencialidade é uma parte fundamental da prática psicoterapêutica. Todas as informações compartilhadas durante as sessões são tratadas com o mais alto nível de confidencialidade, de acordo com as diretrizes éticas e legais da psicologia. As informações só podem ser divulgadas com o consentimento do cliente, exceto em situações em que há um risco iminente de danos a si mesmo ou a terceiros.
Embora os termos "psicoterapia" e "aconselhamento" sejam frequentemente usados de forma intercambiável, há algumas diferenças sutis entre eles. A psicoterapia tende a ser mais focada na resolução de problemas emocionais e comportamentais de longo prazo, enquanto o aconselhamento pode se concentrar mais em questões específicas do presente e em fornecer suporte emocional imediato.
Sim, a terapia online é uma opção conveniente e eficaz para muitas pessoas. Ela oferece flexibilidade em termos de horário e localização, permitindo que você receba suporte terapêutico de onde estiver. As sessões de terapia online são conduzidas através de plataformas seguras de videochamada, proporcionando uma experiência terapêutica semelhante à terapia presencial.
Um psicólogo é um profissional de saúde mental treinado para avaliar, diagnosticar e tratar uma variedade de problemas emocionais e comportamentais através da psicoterapia. Um psiquiatra é um médico especializado em saúde mental que pode prescrever medicamentos para tratar transtornos psiquiátricos, além de oferecer terapia. Um terapeuta pode ser qualquer profissional treinado em terapia, como um psicólogo, psiquiatra, assistente social ou conselheiro, que oferece suporte emocional e ajuda a resolver problemas pessoais e relacionais.
Sim, oferecemos terapia para crianças e adolescentes que estão enfrentando uma variedade de questões emocionais, comportamentais e de desenvolvimento. Nossos terapeutas especializados trabalham em colaboração com os pais ou responsáveis para fornecer o suporte necessário às crianças e adolescentes.
Av. das Américas, 13721 – Recreio dos Bandeirantes, Rio de Janeiro – RJ, 22790-701
Telefone: (21) 99245-1775
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Seja bem-vindo ao consultório da Psicóloga Elaine Sodré, um espaço dedicado ao cuidado emocional e ao desenvolvimento pessoal. Uma referência em Teoria Cognitivo Comportamental no Recreio do Bandeirantes, Rio de Janeiro. Ofereço suporte emocional a jovens e adultos. Minha abordagem inclui o tratamento de ansiedade, depressão, fobias e medos. Além disso, ofereço orientação aos pais para promover relações familiares saudáveis. Com consultas presenciais ou online atendemos pacientes em outras cidades, estados, inclusive para os brasileiros residentes no exterior. Estou aqui para auxiliar você em sua jornada para o equilíbrio emocional.
Em um mundo desafiador, meu compromisso é oferecer suporte personalizado a jovens e adultos, focando em ansiedade, depressão, fobias e medos. Vamos juntos construir um caminho para uma vida mais plena.
No consultório da Psicóloga Elaine Sodré, estamos comprometidos em fornecer um ambiente acolhedor e seguro, onde você pode explorar suas preocupações emocionais e encontrar soluções eficazes para enfrentar os desafios da vida. Com uma abordagem centrada no cliente e anos de experiência clínica, estou aqui para ajudá-lo a desenvolver as habilidades necessárias para superar os obstáculos que estão impedindo seu bem-estar emocional.
Minha especialização em Teoria Cognitivo Comportamental me permite oferecer tratamentos personalizados e baseados em evidências para uma variedade de questões, desde ansiedade e depressão até fobias e medos específicos. Através de uma combinação de técnicas terapêuticas comprovadas e uma abordagem empática e colaborativa, trabalharemos juntos para identificar e superar os padrões de pensamento negativos e comportamentos disfuncionais que estão impactando sua qualidade de vida.
Além disso, reconhecemos a importância de um suporte contínuo ao longo de sua jornada para o equilíbrio emocional. Por isso, estamos comprometidos em fornecer um acompanhamento personalizado e atento, ajustando nosso plano de tratamento conforme suas necessidades evoluem.
Se você está pronto para dar o primeiro passo em direção a uma vida mais plena e satisfatória, entre em contato hoje mesmo para agendar uma consulta. Estou aqui para ajudá-lo em sua jornada de crescimento pessoal e bem-estar emocional.
Com uma sólida formação acadêmica e anos de experiência prática, a Psicóloga Elaine Sodré é reconhecida por sua expertise no campo da psicologia, com foco especializado em Teoria Cognitivo Comportamental. Sua jornada profissional é marcada por um compromisso inabalável com o bem-estar emocional e o crescimento pessoal de seus clientes.
Graduada em Psicologia e Pós-graduada em Teoria Cognitivo Comportamental, Elaine Sodré possui uma base sólida de conhecimento teórico aliada a uma abordagem prática e empática no trabalho terapêutico. Ao longo dos anos, ela desenvolveu uma compreensão profunda das complexidades da mente humana e das dinâmicas comportamentais, capacitando-a a oferecer suporte personalizado e eficaz aos seus clientes.
Sua especialização em trabalhar com crianças, adolescentes e jovens adultos permite que ela se conecte de forma genuína e significativa com seus pacientes, ajudando-os a superar uma variedade de desafios emocionais, desde ansiedade e depressão até fobias e traumas. Elaine Sodré adota uma abordagem colaborativa e centrada no cliente, onde cada sessão é uma oportunidade para explorar caminhos para uma vida mais plena e equilibrada.
Além de sua atuação clínica, Elaine Sodré também se destaca como mediadora escolar, trazendo sua expertise para ajudar crianças e adolescentes a prosperarem no ambiente educacional. Seu compromisso com o desenvolvimento emocional e acadêmico dos jovens é evidente em cada interação, refletindo sua paixão pela psicologia e seu desejo de fazer uma diferença positiva na vida de seus clientes.
Com uma combinação única de conhecimento, experiência e empatia, a Psicóloga Elaine Sodré está pronta para ajudá-lo em sua jornada rumo ao bem-estar emocional e ao crescimento pessoal. Entre em contato hoje mesmo e dê o primeiro passo em direção a uma vida mais plena e significativa.
Durante a anamnese, o paciente tem a oportunidade de apresentar suas queixas iniciais, compartilhar sua história pessoal e discutir os desafios emocionais que enfrenta.
Após a anamnese, eu, como psicólogo, faço uma análise cuidadosa das informações fornecidas pelo paciente para compreender melhor o contexto e as questões subjacentes que estão contribuindo para suas dificuldades emocionais.
Com base na conceituação do caso, trabalhamos juntos para estabelecer objetivos terapêuticos claros e alcançáveis que orientarão o processo de psicoterapia.
Desenvolvo um plano terapêutico personalizado, adaptado às necessidades específicas do paciente, e que inclui estratégias e técnicas baseadas na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) para abordar seus desafios emocionais.
Durante as sessões de psicoterapia, realizo intervenções terapêuticas centradas nas demandas emergentes do paciente, proporcionando acolhimento, escuta ativa e empatia para promover a compreensão e o enfrentamento de seus pensamentos e emoções.
A alta da psicoterapia é um processo gradual, onde inicialmente os encontros podem ser quinzenais e depois espaçados para mensais, conforme o paciente demonstra progresso e estabilidade emocional. O objetivo é alcançar a remissão dos sintomas que o levaram à terapia e garantir que o paciente esteja seguro e capaz de tomar decisões que promovam seu bem-estar físico e emocional, vivendo relacionamentos mais saudáveis e prosperando com autonomia em todas as áreas de sua vida.
Na psicoterapia, cada paciente é único e sua individualidade é respeitada. Trabalho de forma individualizada, ajudando o paciente a compreender seus pensamentos, sentimentos, crenças e mecanismos de defesa que podem estar interferindo em seu bem-estar emocional. O objetivo é proporcionar maior autoconhecimento, tomada de decisões mais assertivas e melhorias nos relacionamentos interpessoais. Além disso, a psicoterapia é um tratamento eficaz para uma variedade de questões, incluindo transtornos mentais, fobias, ansiedade, estresse, depressão e traumas.
Buscar terapia é um ato de cuidado pessoal e amor próprio. É dedicar-se à saúde mental, às suas emoções, sentimentos e ações, fortalecendo-se para superar os obstáculos cotidianos.
Significa explorar novas possibilidades antes não imaginadas, implementar transformações sutis que trazem impactos significativos. É uma jornada de autoconhecimento, onde se aprende a acolher a própria história, reconciliar-se com aspectos imutáveis e evoluir, ajustando-se para melhorar o bem-estar e a qualidade de vida.
Meu consultório está localizado no coração do Recreio do Bandeirantes, na cidade do Rio de Janeiro. Se você está pronto para iniciar sua jornada rumo ao bem-estar emocional, entre em contato. Ofereço um ambiente acolhedor para discutirmos suas preocupações e trabalharmos juntos em direção à sua saúde mental.
Endereço: Av. das Américas, 13721 – Recreio dos Bandeirantes, Rio de Janeiro – RJ, 22790-701
segunda-feira 09:00 – 20:00
terça-feira 09:00 – 20:00
quarta-feira 09:00 – 20:00
quinta-feira 09:00 – 20:00
sexta-feira 09:00 – 20:00
sábado Fechado
domingo Fechado
No conforto da sua casa ou onde quer que você esteja, o atendimento psicológico online vem para facilitar o seu acesso à terapia, garantindo privacidade, flexibilidade e a qualidade do suporte emocional de que você necessita. Com a terapia online, barreiras como distância física, tempo de deslocamento e agendas apertadas deixam de ser um obstáculo para o seu bem-estar.
Nossos atendimentos são conduzidos por Elaine Sodré, Psicóloga muito experiente em atendimentos online. Através de sessões individuais e confidenciais, para que sua experiência terapêutica seja eficaz, acolhedora e segura.
Seja para lidar com ansiedade, depressão, questões de relacionamento, estresse ou simplesmente para buscar um autoconhecimento mais profundo, a terapia online oferece a flexibilidade e acessibilidade que você precisa para cuidar de sua saúde mental, onde quer que você esteja.
Inicie sua jornada de autocuidado hoje mesmo. Agende sua sessão online e dê o primeiro passo em direção a uma vida mais equilibrada e feliz.
outlaw store2024-03-14Excelente atendimento para o tratamento da ansiedade. Estou vivendo melhor. Gratidão Elaine.Helena Falcão2024-03-09Já tinha tentando acompanhamento psicológico anteriormente e não tinha funcionado bem. Com a Dr. Elaine a conexão foi instantânea e ela identificou de forma objetiva e certeira as intervenções mais urgentes que eu precisava e que eu nem sabia que precisava tanto! Agora estou bem mais estável emocionalmente e mesmo assim não consigo me ver sem o acompanhamento dela semanalmente para me incentivar, organizar minha rotina, me ajudar a ter clareza e entender meus sentimentos, me dar um empurraozinho nas procrastinacoes e ter um momento de pausa e reflexão. Super indico!!!Candida Pimentel2024-03-06Procurei ajuda quando estava me sentindo presa nas escolhas do passado. Posso dizer que com a ajuda da psicóloga Elaine Sodré senti um alívio imediato do peso que carregava nas costas, mas com ela aprendi principalmente a importância de investir na construção de resiliência a longo prazo. Sua abordagem assertiva, focada no fortalecimento emocional é incrivelmente eficaz. Recomendo a todos que buscam mais qualidade de vida.Gustavo Ramiro G. Moraes2024-03-03A psicóloga Elaine Sodré tem sido uma pessoa muito significativa no meu desenvolvimento há anos. Ela é uma profissional muito simpática e dedicada. Sou muito grato pela dedicação e preocupação dela em me ajudar.Gabriela Affonso2024-03-02Procurei a Elaine para me ajudar em um momento delicado durante uma crise depressiva. Durante os quase 2 anos de acompanhamento que tive, recebi muito acolhimento e direcionamento e aprendi a fazer isso à mim e por mim. Hoje, já não tenho dificuldade em lidar com as angustias e consigo viver de forma mais leve e independente. Passar com a Elaine foi uma mudança de vida e de mente!Os HeróisOficiais2024-03-02Despertei pra uma vida sem ansiedade. E isso só foi possível graças ao tratamento dedicado da psicóloga Elaine Sodré. Sessões esclarecedoras, estratégias e práticas foram fundamentais para que eu pudesse trilhar meu caminho em direção a libertade emocional. Uma profissional excepcional.Carol Ferreira2024-03-02Cada sessão com a Elaine tem sido uma oportunidade de aprendizado contínuo. Melhorei muito, em tudo, mas sou ainda mais grata pelo que aprendi com ela sobre o controle da ansiedade. Não sofrer mais com os sintomas que muitas vezes me paralisavam não tem precisa . A psicoeducação sobre os sintomas e os recursos práticos, tornaram meu tratamento uma jornada enriquecedora. Recomendo a todos que buscam autoconhecimento e alívio da ansiedade que conheçam o espaço que ela dedica a todos que comparecem! Um ambiente totalmente acolhedor!Pedro Badaró2024-03-02Ótimo atendimento, me ajudou muito com diversas questões, vale super a penaMatheus Motta2024-03-02Busquei acompanhamento com a Elaine porque tive problemas familiares e não sabia como resolvê-los, através da sua ajuda passei a conseguir resolver tais problemas e à me conhecer ainda mais. Sou muito grato pelo trabalho comigo!
A terapia oferece uma oportunidade de encontrar soluções para seus problemas e resolver conflitos com a ajuda de um profissional qualificado. Quando conduzida por um psicólogo, a psicoterapia utiliza métodos e técnicas específicas para ajudar cada paciente a identificar as questões que afetam seu dia a dia. O processo terapêutico se desenvolve por meio da relação entre terapeuta e paciente, destacando a importância de encontrar um profissional ético, responsável e que proporcione conforto durante as sessões.
A psicoterapia é um processo de tratamento que visa ajudar indivíduos a lidar com problemas emocionais, comportamentais e relacionais. Funciona através de sessões regulares onde o paciente e o terapeuta trabalham juntos para explorar pensamentos, sentimentos e comportamentos, buscando soluções e promovendo o crescimento pessoal.
A psicoterapia pode ser útil para pessoas de todas as idades que enfrentam uma variedade de desafios emocionais e comportamentais. Se você está enfrentando dificuldades na vida pessoal, profissional, escolar ou nos relacionamentos, a psicoterapia pode ser uma opção valiosa. Agende uma consulta inicial para discutir suas preocupações e determinar se a psicoterapia é adequada para você.
Utilizo principalmente a abordagem da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), que se concentra na identificação e modificação de padrões de pensamento e comportamento que contribuem para problemas emocionais e comportamentais. Além disso, integro outras técnicas e abordagens conforme necessário para atender às necessidades individuais de cada cliente.
A frequência das sessões de terapia pode variar dependendo das necessidades e objetivos individuais de cada cliente. Geralmente, as sessões ocorrem semanalmente, mas isso pode ser ajustado conforme necessário ao longo do tempo.
A duração da psicoterapia varia de acordo com diversos fatores, incluindo a natureza dos problemas, a disponibilidade do cliente para participar ativamente do processo e os objetivos terapêuticos estabelecidos. Algumas pessoas encontram alívio em poucas sessões, enquanto outras podem se beneficiar de um processo mais longo e contínuo.
Sim, a confidencialidade é uma parte fundamental da prática psicoterapêutica. Todas as informações compartilhadas durante as sessões são tratadas com o mais alto nível de confidencialidade, de acordo com as diretrizes éticas e legais da psicologia. As informações só podem ser divulgadas com o consentimento do cliente, exceto em situações em que há um risco iminente de danos a si mesmo ou a terceiros.
Para agendar uma consulta, entre em contato através do telefone (21) 99245-1775 ou por WhatsApp . Será um prazer discutir suas necessidades e agendar uma consulta inicial para avaliação.
Embora os termos "psicoterapia" e "aconselhamento" sejam frequentemente usados de forma intercambiável, há algumas diferenças sutis entre eles. A psicoterapia tende a ser mais focada na resolução de problemas emocionais e comportamentais de longo prazo, enquanto o aconselhamento pode se concentrar mais em questões específicas do presente e em fornecer suporte emocional imediato.
O progresso na terapia pode ser avaliado de várias maneiras, incluindo uma redução nos sintomas, uma melhora na capacidade de lidar com desafios emocionais e uma maior compreensão de si mesmo e dos outros. Durante as sessões, seu terapeuta estará atento ao seu progresso e poderá discutir quaisquer mudanças positivas que estejam ocorrendo.
Sim, a terapia online é uma opção conveniente e eficaz para muitas pessoas. Ela oferece flexibilidade em termos de horário e localização, permitindo que você receba suporte terapêutico de onde estiver. As sessões de terapia online são conduzidas através de plataformas seguras de videochamada, proporcionando uma experiência terapêutica semelhante à terapia presencial.
Para sua primeira sessão de terapia, é útil pensar sobre quais questões ou preocupações você gostaria de discutir e quais são seus objetivos para o processo terapêutico. Esteja aberto a compartilhar informações sobre sua história pessoal, emocional e médica com seu terapeuta, pois isso ajudará a orientar o processo terapêutico de forma mais eficaz.
Um psicólogo é um profissional de saúde mental treinado para avaliar, diagnosticar e tratar uma variedade de problemas emocionais e comportamentais através da psicoterapia. Um psiquiatra é um médico especializado em saúde mental que pode prescrever medicamentos para tratar transtornos psiquiátricos, além de oferecer terapia. Um terapeuta pode ser qualquer profissional treinado em terapia, como um psicólogo, psiquiatra, assistente social ou conselheiro, que oferece suporte emocional e ajuda a resolver problemas pessoais e relacionais.
O tempo necessário para sentir os benefícios da terapia pode variar de pessoa para pessoa e depende de vários fatores, incluindo a gravidade dos problemas enfrentados e a dedicação do paciente ao processo terapêutico. Algumas pessoas podem começar a sentir melhorias após algumas sessões, enquanto outras podem precisar de mais tempo.
Sim, oferecemos terapia para crianças e adolescentes que estão enfrentando uma variedade de questões emocionais, comportamentais e de desenvolvimento. Nossos terapeutas especializados trabalham em colaboração com os pais ou responsáveis para fornecer o suporte necessário às crianças e adolescentes.
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A depressão é uma condição de saúde mental séria que
A depressão é uma condição mental séria que pode afetar
A ansiedade é uma experiência comum, mas quando intensificada, pode
A busca por equilíbrio e bem-estar mental se tornou uma
A depressão é uma condição debilitante que afeta milhões de
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